���ϕi�E���C�N�A�b�v  �i�p�t�j

nopa/�m�p �}�C�x�X�g�J���[�t�@���f�[�V���� ���ʃZ�b�g�i�t�@���f�[�V����2�{�{�v���X�g�p�E�_�[�j

nopa/�m�p �v���X�g�p�E�_�[

������ ���L�b�h�t�@���f�[�V���� EXTRA�i�G�N�X�g���j

MOTOKO �t�B�b�g�t�@���f�[�V�������ʃZ�b�g�i�t�@���f2�{�ւ��p�p�t2�ƒZ�b�g�j

nopa/�m�p �}�C�x�X�g�J���[�t�@���f�[�V�����{�v���X�g�p�E�_�[

���Â��ꂢ�� �t�F�C�X�p�E�_�[ 30g

���Â��ꂢ���@�t�F�C�X�p�E�_�[�@�i�l�֗p���t�B���j�@20g

nopa/�m�p ���[�X�p�E�_�[ 8g

imini/�C�~�j ��p�����N�������N�b�V�����i���t�B��12g�{�P�[�X�j

BRILLIAGE/�u�����A�[�W���@�����O�E�F�A�@UV�@�N�b�V���� �v���C�}�[���b�`�@�t�@���f�[�V�����i�P�[�X�{���t�B���j

�p�[�t�F�N�g�����V���[�Y �N�b�V�����t�@���f�[�V�������t�B�� 14g�i������2�‘g�j

���Â��@�X�|���W�N���[�i�[���X�|���W16�ƒZ�b�g

HIYAPITA �N�[���t�@���f�[�V�����@12g

�r�I�j�A ���b�V���X�L���p�N�g�@14g

MOTOKO �t�B�b�g�t�@���f�[�V���� �P�i

�G�N�X�{�[�e �N�[���V���[�Y ���ʃZ�b�g

PERFECT ONE/�p�[�t�F�N�g���� �N�b�V�����t�@���f�[�V���� ���t�B�� 14g

PERFECT ONE/�p�[�t�F�N�g���� �N�b�V�����t�@���f�[�V�����i���t�B��+�P�[�X�t�j 14g

���Â��ꂢ�� �p�t

���Â��ꂢ���@�t�F�C�X�p�E�_�[�p�t�i���j

�r�I�j�A �p�[�t�F�N�g3�_�Z�b�g

�]���� �i�`���������C�e�B���O�p�E�_�[�@12g�@��p�p�t�P�•t

�]���� �t�F�C�X�p�E�_�[�@12g

Koh Gen Do/�]���� �V�A�[���C�X�g�p�E�_�[R�@12g

�G�N�X�{�[�e ��p�V���[�Y ��p�����N���z���C�g �t�@���f�[�V���� �P�[�X�t�� 13g

�勴�^�J�R �u���C�g�A�b�vCC �R���g���[���[UV�@30g

HIYAPITA�i�q���s�^�j �t�@���f�~�X�g�Z�b�g